Lading...
Archief voor categorie: Nieuws
14
07
2017

Fitness Kids

Vandaag heeft groep 7 & 8 met juf Betty Kramer van De Zijer Hoogte kennis gemaakt met fitness. De kinderen konden al hun energie kwijt in de Steps, Bodypump en Core mix van Ingmar Kramer.

10
07
2017

Obstaclerun Primeur

Afgelopen zaterdag 8 juli 2017 is er vanuit Fit You een obstacle run georganiseerd. Tijdens de run hebben ruim 40 leden van Fit You een parcours van 6km uitgelopen. Tijdens deze run moest er onder andere onder een touw heen gekropen, over een beek heen gerend worden. Ook hebben de deelnemers geklomm...

09
07
2017

Zomerrooster

In de zomer hanteren wij voor 7 weken lang een speciaal rooster. Dit gaat om de periode van 16 juli tot en met 2 september. We zijn in deze periode om de dag open en hebben iets kortere openingstijden. In plaats van dat we in de ochtend om 8.00 uur open gaan is dit nu 8.30 uur en we zijn deze period...

01
04
2017

Core

Vanaf 25 april bieden wij een nieuwe les aan op de dinsdagavond: Core. Met een les Core van 30 minuten, ga je effectief je buikspieren en onderrug versterken. Ook als niet lid kun je de les gratis een keer uit proberen. Iedere dinsdag om 19.00 uur kun je deelnemen aan deze les. Tot gauw!

16
01
2017

Bodypump 100

Onlangs is bij Fit You de nieuwste Bodypump les gelanceerd. Een mijlpaal in de geschiedenis van Les Mills: Bodypump 100. De lancering bij Fit You was een groot succes met een compleet volle zaal! Beeldmateriaal gemaakt door Dzyan Wattimena en les gegeven door Ingmar Kramer. Les Mills Bodypump is een...