Lading...
Spinning

Spinning

750 kcal verbrand
55

minuten

Niveau: Basis
Limiet van deelnemers
20
Trainers:

Een effectief fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken, conditie wil verbeteren of een betere fietsprestatie wil neerzetten. Door de zeer hoge verbranding maakt u een einde aan vet op de buik, billen en benen (je verbrandt gemiddeld 750 calorieën!). U kunt de weerstand op de fiets zelf bepalen en de fiets volledig afstellen op uw lichaam waardoor Spinning geschikt is voor iedereen.

Met behulp van de weerstandsknop kan er op verschillende niveaus worden getraind, op deze manier kan iedereen ook deelnamen aan een Spinning les ongeacht of je getraind bent of niet. Onder leiding van een gediplomeerde instructeur word je een professionele en sfeervolle les aangeboden, iedere instructeur maakt zijn/haar eigen lessen met daarbij zijn/haar eigen muziek en dat zorgt er mede voor dat er heel veel variatie zit in de Spinning lessen.