Vanaf deze week, startende maandag 6 april 2020, gaan wij tot het einde van de Corona crisis, een vast rooster hanteren voor de online workout video’s. Er zijn twee soorten: live workouts en korte YouTube workouts. De YouTube workouts bestaan uit 4 wekelijkse video’s. Voor iedereen wat w...
In de zomer hanteren wij voor 6 weken lang een speciaal rooster. Dit gaat om de periode van 15 juli tot en met 25 augustus. We zijn in deze periode om de dag open en hebben iets kortere openingstijden. In plaats van dat we in de ochtend om 8.00 uur open gaan is dit nu 8.30 uur en we zijn deze period...
Gisteren is de nieuwe Les Mills BODYPUMP 106 release gelanceerd bij onze club. Bodypump op zichzelf is al een erg leuke ervaring, maar als je weet wat je ermee bereikt, is het nog een stuk leuker! Tijdens BODYPUMP verbrand je gemiddeld 500 calorieën, verlaag je je bloeddruk, maakt je je botten sterk...
Bij Fit You staat gezelligheid hoog in het vaandel. Twee weken geleden was bij onze club het zogenaamde ‘foute’ Spinning uur. In een les van ruim 70 minuten hebben we kunnen genieten van elkaars mooie stemgeluid met top hits zoals ‘It’s Raining Man’, ’Ademnood’, ‘Que Si, Que No’ en ‘Ik Leeft Niet Me...
Vanaf nu bij onze club de nieuwe Les Mills BODYPUMP release 105! Afgelopen zaterdag is de les gelanceerd. Wil je fit de zomer in en ben jij klaar voor de zwaarste (en beste) lunge track ooit? Dan mag je deze release niet missen! Foto’s door Dzyan Wattimena van Keys-Works.
